Soma Tékhne.
Consultorio Wellness de Ciber Psicología y Bienestar Digital.
-Ciber psicología aplicada para personas que quieren vivir con más presencial, conciencia y calma-
Sobre nuestro espacio.
Soma Tékhne es el primer consultorio wellness especializado en ciberpsicología y bienestar digital en México que combina ciberpsicología, arteterapia, mindfulness y otras disciplinas para ayudarte a reconectar con lo que importa.
— Tu atención y tiempo-
PERSONAS
Acompañamiento 1:1 para quienes buscan mejorar sus hábitos digitales, atender el uso problemático de pantallas y recuperar atención, calma y bienestar.
FAMILIAS
Orientación para construir hábitos digitales saludables en casa, establecer límites conscientes y acompañar a niñas, niños y adolescentes en el mundo digital.
Acompañamiento en ciber psicología 1:1
·Online- Presencial
EMPRESAS
Experiencias de bienestar digital para equipos y organizaciones enfocadas en prevenir la sobrecarga digital, promover hábitos saludables y cuidar el bienestar en el trabajo.
GRUPOS REDUCIDOS
Talleres y experiencias en grupos pequeños que integran bienestar digital, mindfulness, creatividad y conexión para aprender, compartir y volver al presente.
Nuestros servicios
A quienes acompañamos:
Bienestar digital para empresas.
Nuestros programas contemplan estrategias de bienestar laboral y prevención de factores de riesgo psicosocial en el marco de la NOM-035-STPS, promoviendo entornos de trabajo más conscientes y saludables y previniendo el estrés digital.
Acompañamiento en ciber psicología a familias
Trabajamos desde el cuerpo, el arte y la presencia — no solo desde el consultorio y la parte clínica diagnóstica- Con nosotros cada intervención integra técnicas diferentes para una transformación real y duradera de la manera en la que te relacionas con las pantallas.
“La vida es eso que pasa mientras estamos frente a las pantallas”
-Dany Bejarano, Ciber Psicóloga
Fundadora de Soma Tékhne
