Conoce por qué en Soma Tékhne creemos en que es posible una forma consciente de usar las tecnologías sin depender de ellas.
¡Hola! Soy Dany Bejarano.
Ciber psicóloga y fundadora de Soma Tékhne.
He dedicado mi trabajo a entender cómo la tecnología transforma nuestra mente y nuestras emociones, esto me permitió identificar problemáticas digitales como la adicción a las pantallas que afecta el bienestar en general de mucha gente.
Quería crear una forma diferente de acompañar el bienestar digital, de forma profesional, pero profundamente humana sin sentirse estigmatizante; sino como un espacio al que genuinamente quieras volver.
Por eso cree Soma Tékhne, consultorio wellness de ciber psicología y bienestar digital
-Aquí no te vamos a tratar como un paciente adicto a las pantallas que necesita ser rehabilitado, aquí te acompañamos en el proceso de regresar a ti y a recuperar tu atención -
Combino la psicología con otros enfoques multidisciplinarios para acompañarte en tu proceso.
-“Recuerda que la vida es eso que pasa mientras estamos frente a las pantallas”
SOMA TÉKHNE
El lujo de estar en paz.
Lo que nos diferencia de otros consultorios psicológicos
Enfoque centrado en las personas
Cada acompañamiento inicia conociendote, tu historia, tus necesidades y la manera en que la tecnología forma parte de tu vida. Trabajamos contigo para construir hábitos digitales más saludables.
En SOMA TÉKHNE utilizamos evaluaciones clínicas sólo como herramientas de apoyo para comprenderte mejor, no para definirte.
Atención especializada
Abordamos de manera específica ciberadicciones, uso problemático de pantallas, hábitos digitales y bienestar digital, estrés digital, ansiedad por “FOMO” entre otras situaciones, desde una mirada psicológica especializada y adaptada a los desafíos de la vida hiperconectada.
Enfoque wellness de bienestar
Nuestros acompañamientos integran herramientas de mindfulness, arteterapia, musicoterapia y experiencias de reconexión, complementando el trabajo psicológico desde una mirada integral.
Porque sabemos que el bienestar no se construye únicamente hablando del problema.
Cómo trabajamos
Ciberpsicología
Comprendemos los mecanismos psicológicos detrás del uso problemático de la tecnología.
Mindfulness y enfoque somático
Recuperamos la conexión con el cuerpo y el momento presente como solución natural a la hiperconexión.
Arteterapia
Usamos la expresión creativa como vía de acceso a emociones y experiencias que el lenguaje verbal no siempre alcanza
Detox digital
Diseñamos estrategias concretas y personalizadas para construir una relación intencional con la tecnología